Thème :"Blues hivernal"
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La luminette : des lunettes de luminothérapie
La luminothérapie sert a traiter de nombreuses pathologies, dont celle de la dépression saisonnière à l’arrivée de l’automne.
Pour lutter contre ce phénomène, il existe les lampes de luminothérapie, mais elles peuvent être contraignantes pour ceux qui les utilise, car il faut rester devant au minimum une demi-heure par jour. Il existe aujourd’hui une solution qui vous permet de bouger librement en effectuant votre séance de luminothérapie : la Luminette !
Mots clefs: Agrément médical, Blues hivernal, La dépression saisonnière, Luminette
Se soigner par la lumière : témoignages
« Quand je me lève et que vois une belle journée ensoleillée, je suis plein d’entrain, j’ai envie de faire un tas de choses, etc… Quand je vous une journée avec un peu de brouillard, je sais que cela va se lever, je sais me raisonner, mais si cela dur un certain temps, j’ai beau le raisonner, cela ne suffit pas. J’ai vraiment une humeur qui devient maussade, je n’ai plus l’énergie, je n’ai plus envie de rien, je ne me reconnais pas quoi » explique Joël Salmon, 46 ans.
Mots clefs: Blues hivernal, La dépression saisonnière, Luminothérapie et dépression
