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Une lampe de luminothérapie médicale : Arabica !

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Lampe de luminothérapie ArabicaParmi les lampes de luminothérapie qui existent, certaines possèdent un agrément médical. Autrement dit, des études prouvent les bienfaits qu’ellles peuvent avoir sur notre corps et notre moral.
Découvrez donc la lampe de luminothérapie Arabica, une lampe qui allie design et agrément médical !

Rappels sur la luminothérapie

Les bienfaits de la luminothérapie

Avant toute chose, il faut savoir que la luminothérapie influe sur 3 éléments de votre corps :

  • Elle freine et bloque la production de mélatonine (l’hormone du sommeil)
  • Elle aide à réguler notre horloge biologique
  • Elle augmente la production de sérotonine, qui agit comme un antidépresseur et régulateur d’appétit

L’agrément médical de certaines lampes

L’agrément qui est délivré pour certaines lampes permet de prouver son efficacité sur votre santé
Certains médecins peuvent ainsi prescrire des cures de 20 à30 minutes d’exposition par jour pour soigner la dépression saisonnière ou une baisse de moral. La clé est de suivre son traitement tous les jours. En cas d’oubli, la cure de lumière serait inefficace.

La luminothérapie réduit les troubles du sommeil

La luminothérapie réduit les troubles du sommeil


Malheureusement, peu de médecins sont tenus au courant des progrès concernant la luminothérapie, puisque tout ce qui est relatif au sommeil et à la dépression est peu présent lors du cursus de l’enseignement médical, malgré l’efficacité prouvée de la lumière sur notre moral.

Les fausse lampes avec agrément médical

Ce à quoi il faut faire attention, ce sont les lampes qui prétendent avoir cet agrément. Non seulement certains fabricants peuvent mentir, mais ils peuvent aussi avoir mal conçu leurs produits, ce qui pourrait alors être néfaste pour la santé.

Il existe une seule solution pour savoir si votre lampe de luminothérapie possède l’agrément médical grâce à la directive européenne 93/42 CEE sur les dispositifs médicaux. Cherchez le sigle CE. Vous trouverez ensuite à côté une série de 4 chiffre. Si c’est le cas, votre lampe a bel et bio été certifiée par l’Union Européenne. Dans le cas inverse, votre lampe ne peut avoir reçu le fameux agrément médical prouvant son efficacité, et vous avez donc acheté une lampe classique.

La lampe de luminothérapie Arabica

Une lampe pour booster votre moral

Une lampe de luminothérapie avec agrément médicalChez la boutique de produit Bio Bien et Bio, nous prenons soin de bien choisir nos lampes, et notamment la toute dernière : la lampe de luminothérapie Arabica.
Elle produit ainsi une lumière de 10 000 lux à 20 cm (équivalente à celle du soleil), soit près de 20 fois plus qu’un bureau bien éclairé. Elle dispose bien entendu d’un agrément médical pour prouver ses effets sur votre moral (Sigle CE 473).
Nous vous conseillons une exposition journalière de 50 à 90 minutes par jour pour éviter et réduire les troubles du sommeil, la perte d’appétit ou encore la baisse de moral.
Vous pourrez aussi la trouver en vente directement dans notre blog : » Lampe Arabica

Caractéristiques techniques de la lampe

La lampe de luminothérapie Arabica utilise deux ampoules plein spectre de 36watts, et consomme ainsi 55 Watts par heure.
Elle pèse 1,7kg et mesure 38cm de haut par 13cm de profondeur et 17cm de large.

Article de Bien et Bio - Dernière mise à jour : le 29 novembre 2010

Thèmes associés : Agrément médical

Les commentaires :
Sébastien

Et bien merci pour tous vos articles. Effectivement la luminothérapie redonne le moral et autres en hiver ;) Et mettre sa lampe sur le bureau pour travailler, c’est parfait.

Roger

Bonjour,

Je viens de découvrir les lampes de luminothérapie chez une amie.

C’était un modèle de chez Philips. Mon amie l’utilise depuis maintenant 3 ans, elle est enchantée.

Noël approche, je pense qu’on va le rajouter sur la liste des cadeaux.

Merci pour les infos

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