Luminothérapie et vitamine D

Existe t-il un lien entre la vitamine D et la luminothérapie ? Début de réponse avec un guide détaillé sur les effets de la lumières et les vitamines

Luminothérapie et vitamine D

Simulateur d’aube et santé

Quel est l’impact d’un simulateur d’aube sur notre santé, notre fatigue et notre sommeil ? Début de réponse avec un avis médical sur les simulateurs d’aube.

Le simulateur d'aube est bon pour la santé !

Luminothérapie et énergie

La lumière du soleil nous donne de l’énergie et réduit notre fatigue. Découvrez comment la luminothérapie peut alors remplacer le soleil pendant l’hiver.

Luminothérapie et énergie

Luminothérapie : de quoi parle-t-on ?

La luminothérapie, c’est quoi ? En quoi cela consiste t-il et qu’est ce que la lumière du soleil peut apporter à notre corps au quotidien ?

Le soleil : la base de la luminothérapie

Un comparatif pour simulateur d’Aube

Quel réveil simulateur d’aube faut-il choisir ? Début de réponse avec l’excellent comparatif édité récemment par la boutique Bien et Bio.

comparatif simulateur d'aube

Luminothérapie et dépression

La luminothérapie est connue pour son efficacité dans le traitement de la dépression saisonnière. Mais on sait moins les résultats exceptionnels qu’elle peut apporter dans le traitement de la dépression ordinaire.

Luminothérapie et dépression

La chromothérapie, une médecine douce

La chromothérapie est une thérapie par les couleurs de la lumière. C’est une médecine naturelle utilisée depuis très longtemps. Venez découvrir ses vertus thérapeutiques.

sauna infrarouge

La luminette : des lunettes de luminothérapie

La luminothérapie traite de nombreux désagréments. Vous pouvez désormais suivre une cure de luminothérapie à la maison, en étant libre de vos mouvements grâce à la Luminette, des lunettes de luminothérapie.

Des ampoules basse consommation pour économiser de l’énergie

Bien choisir ses sources d’éclairage est important : cela permet des économies d’énergie et un meilleur bien-être !

puit de lumière

Lutter contre la dépression saisonnière avec la luminothérapie

Fatigue, trouble de l’alimentation et baisse de la libido, à l’approche de l’hiver, il peut s’agir de dépression saisonnière. La luminothérapie s’avère alors utile.

lampe luminothérapie

Une lampe de luminothérapie médicale : Arabica !

Quelles sont les lampes de luminothérapie avec agrément médical, et quels sont leurs bienfaits ? Début de réponse avec Bien et Bio et la lampe Arabica

Une lampe de luminothérapie avec agrément médical

Les jours raccourcissent, passez à la luminothérapie !

Les jours raccourcissent, et avec eux, les rayons du soleil diminuent. Pour lutter contre les effets indésirable du manque de soleil, optez pour la luminothérapie !

diminution luminosité

La luminothérapie sur Facebook

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La luminothérapie pour le moral et l’énergie

Quel est l’impact du soleil, de la lumière et de la luminothérapie sur notre corps ? Gérad Pons nous répond : ils nous redonnent moral et énergie !

L'action de la lumière et luminothérapie sur le corps

La chromothérapie arrive dans nos saunas

Pour mieux nous soigner et nous redonner le moral, voici l’arrivée de la lumière et des couleurs dans nos saunas grâce à la chromothérapie.

Chromothérapie et saunas