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Le soleil : la base de la luminothérapie

Luminothérapie : de quoi parle-t-on ?

La luminothérapie, c'est quoi ? En quoi cela consiste t-il et qu'est ce que la lumière du soleil peut apporter à notre corps au quotidien ?
comparatif simulateur d'aube

Un comparatif pour simulateur d’Aube

Quel réveil simulateur d'aube faut-il choisir ? Début de réponse avec l'excellent comparatif édité récemment par la boutique Bien et Bio.
Effet de la lumino sur la dépression

Luminothérapie et dépression

La luminothérapie est connue pour son efficacité dans le traitement de la dépression saisonnière. Mais on sait moins les résultats exceptionnels qu'elle peut apporter dans le traitement de la dépression ordinaire.
Chromothérapie et luminothérapie

La chromothérapie, une médecine douce

La chromothérapie est une thérapie par les couleurs de la lumière. C'est une médecine naturelle utilisée depuis très longtemps. Venez découvrir ses vertus thérapeutiques.
Dépression saisonnière et lampe de luminothérapie

La luminette : des lunettes de luminothérapie

La luminothérapie traite de nombreux désagréments. Vous pouvez désormais suivre une cure de luminothérapie à la maison, en étant libre de vos mouvements grâce à la Luminette, des lunettes de luminothérapie.
Bienfaits du puit de lumière

Des ampoules basse consommation pour économiser de l’énergie

Bien choisir ses sources d'éclairage est important : cela permet des économies d'énergie et un meilleur bien-être !
Dépression saisonnière et lumino

Lutter contre la dépression saisonnière avec la luminothérapie

Fatigue, trouble de l'alimentation et baisse de la libido, à l'approche de l'hiver, il peut s'agir de dépression saisonnière. La luminothérapie s'avère alors utile.
Avoir une lampe de luminothérapie

Une lampe de luminothérapie médicale : Arabica !

Quelles sont les lampes de luminothérapie avec agrément médical, et quels sont leurs bienfaits ? Début de réponse avec Bien et Bio et la lampe Arabica
Luminothérapie en hiver

Les jours raccourcissent, passez à la luminothérapie !

Les jours raccourcissent, et avec eux, les rayons du soleil diminuent. Pour lutter contre les effets indésirable du manque de soleil, optez pour la luminothérapie !
Bien et Bio sur Facebook

La luminothérapie sur Facebook

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A PROPOS DU GUIDE :

Ce guide d'achat dédié à la lumière, outre les infos sur les lampes de luminothérapie et les ampoules basse consommation, va vous permettre de découvrir des articles sur tout ce qui touche la luminosité et la santé tel que la chromothérapie, l'économie d'énergie, la dépression saisonnière ...

A LIRE :

Quelle lampe de luminothérapie ?

Faut-il dormir plus en hiver ?

Le principe de la luminothérapie