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Simulateurs d’aube : Modes d’emploi

http://www.lampe-de-luminotherapie.com/simulateurs-aube-mode-emploi/

De nombreuses question sur le fonctionnement des simulateurs d’aube nous sont envoyés. Il est régulièrement fait référence aux simulateurs de la marque Lumie, disponibles notamment dans la boutique Bien et Bio.

Afin de répondre à ces questions, mais aussi pour aider ceux qui cherchent un simulateur d’aube, voici quelques informations sur leur fonctionnement, ainsi qu’un lien vers les modes d’emploi complets.

Simulateur d’aube Lumie 50 Junior

Téléchargez le mode d’emploi du simulateur de l’aube lumie 50 junior

Le niveau de luminosité
Bodyclock Junior est tout à fait réglable pour que vous puissiez choisir le niveau de luminosité que vous désirez pour votre enfant. Choisissez une lumière soutenue pour le jeu et une lumière plus douce pour lui lire une histoire au lit. Vous pouvez également utiliser le Bodyclock Junior pour surveiller bébé qui dort sans le déranger.

Les options de simulation de l’aube :

Le Bodyclock Junior propose deux options de coucher de soleil :

  • déclin en mode veilleuse
  • et déclin jusqu’à l’obscurité.

Elles permettent à votre bébé de s’apaiser à l’heure du coucher et de se laisser gagner par le sommeil. Idéal pour les biberons et les câlins au lit.

Simulateur d’aube Lumie 100

Téléchargez la notice d’utilisation du simulateur d’Aube Lumie 100.

La notice d’utilisation vous permet de bien installer le simulateur :

Retirez le ‘globe’, la protection en verre recouvrant l’ampoule, en tirant légèrement vers le haut.

  • Mettez en place l’ampoule en la vissant fermement puis replacez le globe.
  • Trouvez un bon endroit pour le Bodyclock, de préférence près de la tête du lit.
  • Branchez le Bodyclock. L’affichage clignotera tant que la date ne sera pas saisie (ou après une coupure de courant).
  • Débranchez toujours le Bodyclock avant de changer l’ampoule.

Des ampoules néodyme ‘rayons de soleil’ de rechange sont disponibles chez Bien et Bio.

Simulateur d’aube Lumie 150

Téléchargez le mode d’emploi du simulateur d’aube Lumie 150 Radio

Ce simulateur présente la particularité de disposer d’une radio, dont voici en synthèse le fonctionnement :

Vous pouvez écouter la radio pendant la journée ou la nuit avant d’être prêt à vous endormir.

  • Pour allumer la radio, placez le bouton coulissant sur RADIO.
  • Pour éteindre la radio déplacez le bouton coulissant vers une autre position.
  • Utilisez le bouton de la bande de fréquence pour sélectionner AM ou FM.

L’antenne AM est intégrée il faudra donc peut-être tourner légèrement le Bodyclock pour trouver la meilleure réception. L’antenne FM est constituée par le câble se trouvant à l’arrière du Bodyclock. Bougez le câble pour trouver la meilleure réception.

Les chiffres figurant à l’intérieur du cadran de réglage de la radio indiquent la fréquence AM; les valeurs figurant à l’extérieur montrent les fréquences FM.

Simulateur d’aube Lumie 200

Téléchargez le mode d’emploi du Simulateur d’Aube Lumie 200

Ce simulateur de l’auibe dispose d’un écran d’information clair et de 4 boutons de contrôle. Facile à utiliser, comme vous pouvezle voir :

Information simulateur d\'aube Lumie 200

Simulateur d’aube Aurora Sunrise

Téléchargez le mode d’emploi du simulateur de l’aube Aurora Sunrise

Le simulateur d’aube Aurora Sunrise vous permet de simuler l’aube et le crépuscule. La notice explicative présente ces deux modes :

Comment créer l’aube?
L’aube va de pair avec l’heure de l’alarme. Programmer d’abord l’heure de l’alarme (voir page 16), puis choisir la durée d’aube souhaitée dans le menu (par ex. programmée pour durer 15 min). Programmer l’alarme en appuyant sur le bouton alarme (en haut à droite). L’aube commencera 15 minutes avant l’heure de l’alarme et la lampe atteindra son intensité maximum au terme de ces 15 minutes.

Comment créer le crépuscule?
Appuyer sur le bouton + (PLUS) jusqu’à ce que la lampe soit programmée pour l’intensité souhaitée. Pour programmer le crépuscule, appuyer simplement sur le bouton alarme. L’intensité de la lampe s’adoucira peu à peu et s’éteindra. La durée par défaut est de 15 minutes. Pour changer la durée du crépuscule ou de l’aube, voir les informations à la page 16.

Pour retrouver ces produits :

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Article de Ann-Charlotte, de Bien et Bio - Dernière mise à jour : le 29 septembre 2008

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Les commentaires :
Aurélie

Merci pour ces explications détaillées, j’ai très envie de sauter le pas et d’acquérir un simulateur d’aube (Ne plus se réveiller brutalement, quel pied !), seulement je suis un peu sceptique sur l’aspect progressif du réveil : étant très sensible à la lumière, n’est-il pas possible que je me réveille bien avant l’heure programmée, dès le déclenchement de mon alarme ?

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