Luminothérapie en général Luminothérapie et santé

Luminothérapie et santé

La luminothérapie est une approche utilisée et recommandée par de nombreux professionnels de la santé

Luminothérapie et santé

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La luminothérapie est une approche utilisée et recommandée par de nombreux professionnels de la santé
TAS : trouble affectif saisonnier

Le trouble affectif saisonnier (TAS)

Il est vrai que la chute de la luminosité due à l’arrivée de l’hiver nous affecte tous, en réalité, d’une certaine façon.

5 astuces pour optimiser la lumière de votre intérieur

Mesurer l’intensité de la lumière dans votre maison est essentiel pour plusieurs raisons. Tout d’abord pour la longévité de vos plantes, pour...
Troubles du sommeil et fatigue

Se soigner par la lumière : témoignages

"Quand je me lève et que vois une belle journée ensoleillée, je suis plein d'entrain, j'ai envie de faire un tas de choses, etc......
Luminothérapie et vitamine D

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Existe t-il un lien entre la vitamine D et la luminothérapie ? Début de réponse avec un guide détaillé sur les effets de la lumières et les vitamines
Se protéger de la lumière bleue

Les dangers de la lumière bleue : protégez vos yeux !

La lumière bleue, élément de la lumière du soleil, peut être très bénéfique ou néfaste selon la fréquence. Notamment émise par les écran, découvrez comment l'utiliser et protéger vos yeux.
Effet de la lumino sur la dépression

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La luminothérapie est connue pour son efficacité dans le traitement de la dépression saisonnière. Mais on sait moins les résultats exceptionnels qu'elle peut apporter dans le traitement de la dépression ordinaire.
Conseils pour bien bronzer au soleil

Bronzage : 4 conseils pour bien utiliser le soleil

Le soleil est là. Depuis quelques jours maintenant, peu importe où en France, il est bien présent. Avec son retour attendu, le soleil a...
La luminothérapie pour une bonne qualité de sommeil

Mélanopsine et qualité du sommeil, les effets de la lumière

Une protéine photosensible présente dans le cerveau, la mélanopsine, jouerait un rôle majeur dans la qualité du sommeil. En effet, selon une étude internationale...
Traiter le décalage horaire avec la luminothérapie

Jet lag : fatigue, syndrome et rôle de la mélatonine

Le jet lag, que l'on peut aussi qualifier de syndrome du décalage horaire, est un passage obligé pour qui souhaite voyager loin grâce à...
Ampoule lumière de jour

Ampoule lumière du jour : du bio au jour le jour...

Tristes les couleurs de nos ampoules ? Fades, pâles ? Le temps ou la lumière des ampoules était trop triste est désormais terminé. Aujourd'hui,...
Luminothérapie et espace Snoezelen

La luminothérapie dans les espaces Snoezelen de maison de retraite

Pourtant premier élément créé d'après la Bible, ce n'est qu'en 2005 qu'une association américaine de recherche en psychiatrie a été capable de prouver que...
Directive Rohs

RoHS Compliance, rohs directive 2002 95 ec

La directive rohs directive 2002 95 ec bannie la mise sur le marché européen d’équipements électriques ou électroniques contenant un niveau de plomb supérieur...
Ampoule bio light

BioLight : Qu’est ce que la bio light ?

Biolight (aussi vue avec l'écriture bio light) est un type d'ampoule novateur. En effet, bio-light vous permet de bénéficier d’une économie d’énergie (comme toute...